数値目標管理の実践⑵-目標設定をする

”今週の目標について”


ご訪問頂き、ありがとうございます。簡単管理インストラクターを目指すにわか会計人のヤグナです。

さて、数値目標管理の実践⑵です！

前回は目標設定のルールを確認したので、今回は実際設定してみたいと思います。

少しでも皆様の参考となるような内容があれば幸いです^ - ^

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１．目的、目標を定める


目的⑴：ネットによる知識蓄積、体系化とブランドの確立

目標⑴：
A．ブログを毎日更新する。
B．ホームページを今月中に確立する。
C．ブログ、HP、メルマガを更新する習慣を身につける。
Ｄ．それぞれがシナジー効果を生み、アクセスが集まるようにする。



目的⑵：身体も精神もシャキッとする！

目標⑵：
A．間食を制限する
B．運動を習慣化する

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２．行動目標に落とし込む、期限設定　


上記の目標を行動目標まで落とし込みます！


行動目標：

イ．ブログ等は基礎作成を電車移動中に、編集を夜寝る前に、校正を朝起きがけに、という習慣を作る。その際、入れ替える習慣は、電車移動中の睡眠、夜のテレビ、朝の二度寝。

ロ．情報収集は土曜日に行う。7つ記事書ける程度のネタを仕入れておく。

ハ．土曜日に分析を行う。題材は、⑴アクセス分析、⑵評価と改善案、⑶改善実施と期日

二．間食は一日10点からの減点方式で、週50点が目標！今月は200点いきたい。誘惑に負けるごとに一点減点

ホ．運動は入浴後の習慣化を目指す。内容はやりたいと思った運動でよし。

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３．評価をどうするか

それぞれの行動目標について、記録したことを評価する。

結果については、良いものだけ評価する。

記録を分析し、次週どうするかを設定する。

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<目標設定のポイント>
★間食に関する目標は減点だけでなく加算方式を取り入れる。
★習慣化の目標は入れ替える習慣も追記
★評価は結果でなく、プロセス記録を対象とする

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最後までお付き合いいただきありがとうございました。

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