数値目標管理の実践⑷

”計画の修正”


ご訪問頂き、ありがとうございます。簡単管理インストラクターを目指すにわか会計人のヤグナです。

さて、昨日は一週間を振り返って見ましたので、今日は今週の目標に反映させて見ます。

この流れですが、よく言われるPDCAというものに沿ってやっているのがお分かりになったでしょうか？やっぱりなにをするにも改善を図るにはPDCAの順路を辿るしかないようです。

おそるべき先人の知恵、ですね！

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１．振り返りの内容


イ．ブログ等は基礎作成を電車移動中に、編集を夜寝る前に、校正を朝起きがけに、という習慣を作る。その際、入れ替える習慣は、電車移動中の睡眠、夜のテレビ、朝の二度寝。
結果：ブログは更新時間が遅れ気味だった。文書作成を帰りの電車で、その後帰ってから編集・校正が精一杯。とにかく、毎日の更新は行えた。



ロ．情報収集は土曜日に行う。7つ記事書ける程度のネタを仕入れておく。
結果：前回目標を立てたのが月曜日だったため、実施できず。今後の目標としたい。



ハ．土曜日に分析を行う。題材は、⑴アクセス分析、⑵評価と改善案、⑶改善実施と期日
結果：あまりよくない日が続いたため、やりたくない気持ちに負け実施せず笑



二．間食は一日10点からの減点方式で、週50点が目標！今月は200点いきたい。誘惑に負けるごとに一点減点
結果：トータル約40点程度。実は無意識で間食しているケースがあったので概算した。



ホ．運動は入浴後の習慣化を目指す。内容はやりたいと思った運動でよし。
結果：毎日実施できた。

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２．計画の設定

今週の行動目標：

イ．ブログの更新は寝る前の音楽を聞きながら30分。朝電車かカフェで1時間に変更する。儀式としてLINEをやったあとに必ず記事を書くようにする。

ロ．ブログの試行錯誤を小さなことでも一つ。タイミングは運動のあとの1時間未満

ハ．情報の収集は毎週土曜日の一時間を使って行う。

二．間食は誘惑に勝った数を目標とする。一週間で30ポイント。

ホ．入浴後、必ず運動をする。電車に乗っている間は意識して腹式呼吸。

前回目標に入れていた分析については、嫌な気分が増幅されるため目標から削除しました。改善と良い記事作成の道の先に結果としてアクセスが増えればいいと思います。

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３．評価の手段


すべてについて、意識できた数と誘惑に勝った数だけ記録して行く。それが出来たらA。
全てはできなかったが、一部はできたらB。
全てできなかったらＣ。


あとは、よくできた！^ - ^
と思ったらS。


全然だめじゃん！(｡-_-｡)
と思ったらＤにしてみようと思います！

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最後までお付き合いいただきありがとうございました。

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